Sophrologie à Lyon (69007)

Mon rôle est de vous accompagner dans votre démarche et votre demande en mettant à votre disposition les outils propres à la sophrologie , simples, efficaces et concrets, dans le respect de votre personnalité et de votre libre-arbitre.

Vous allez à l'aide de ces outils apprendre à gérer votre stress, vos émotions, vos problèmes d'insomnies, votre douleur, vous libérer de vos addictions, de vos phobies, gérer votre poids. Et d'autres domaines dans lesquels vous ressentez un mal être.

Apprendre à maîtriser une situation que vous appréhendez, vous préparez pour vos objectifs en toute sérénité  et retrouver votre confiance.

Devenir acteur de votre quotidien en retrouvant un bien être mental et physique.